林世廷的生活時報

終於又到了一年一次的全家出門旅行~~

久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的

旅店這樣才不會掃興對吧~~

所以這次我們住的這間鯉屋民宿 (Guest House Koiya)

是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~

而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方

剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

鯉屋民宿 (Guest House Koiya) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 鯉屋民宿國內外旅遊 (Guest House Koiya) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》

↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓





商品訊息功能:

商品訊息描述:

關於鯉屋民宿

精美











商品訊息簡述:



鯉屋民宿 (Guest House Koiya) 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

小趙是一名30歲出頭的半導體工程師，平日工作壓力大，休閒時喜歡打籃球，前陣子小趙覺得下背疼痛，以為是打球拉傷而不以為意，沒想到接下來的每一天早上起床時下背都疼痛不已，且眼睛紅痛。就醫診斷為僵直性脊椎炎合併虹彩炎，短期局部使用類固醇眼藥，以及規則口服非類固醇消炎鎮痛藥與免疫調節劑後，下背痛和眼睛紅痛得以緩解。

台北慈濟醫院風濕免疫科主治醫師劉津秀指出，僵直性脊椎炎（Ankylosing Spondylitis，簡稱AS）是一種侵犯中軸脊椎關節、免疫系統異常所造成的慢性發炎，患者會因脊椎慢性發炎、疼痛，造成脊椎的活動度減少，甚至產生贅骨，最終使脊椎鈣化粘黏的病症。

根據中華民國風濕病醫學會的調查統計，全台灣目前大約有7萬名僵直性脊椎炎患者，盛行率約為0.1%到0.4%，好發於20至40歲的年輕男性，發病的男女比例約為3：1。

劉津秀表示，僵直性脊椎炎的主要症狀是下背疼痛，常與運動傷害混淆而延誤就醫，民眾若下背疼痛症狀持續超過3個月以上，且疼痛的情況在早晨較明顯，晨痛超過30分鐘，透過運動會得到暫時性的緩解，很有可能就是僵直性脊椎炎。

另外，劉津秀說明，病人可能伴隨出現「虹彩炎」，眼睛有紅、痛、視力模糊的狀況，且因為僵直性脊椎炎和免疫系統基因有很大的關係，具有家族遺傳傾向，因此若已有家族成員確診為僵直性脊椎炎，千萬不可輕忽任何相關症狀。

僵直性脊椎炎的病程是慢性且反覆，因此，充分配合治療及追蹤是最根本的因應方式，依症狀及嚴重程度給予包括藥物或非藥物的物理治療。劉津秀醫師提供平日運動與保養須注意的事項如下，有助於減緩僵直性脊椎炎：

1.平日選擇溫和、有氧、循序漸進的運動，如柔軟體操、游泳、瑜珈、慢跑等。每周至少3次，每次至少20到30分鐘。避免劇烈碰撞的運動。

2.睡前做柔軟及伸展脊椎的運動，以減緩背痛不適。

3.主動的物理治療（如運動），優於被動的物理治療（如按摩、超音波、熱療）。

4.睡眠時，枕頭宜低，床板不宜太軟。

5.避免長時間維持一個姿勢不動（如久坐）。

6.戒菸，有助於減少僵直性脊椎炎之發炎。

許多僵直性脊椎炎病友擔心長期吃藥會有副作用，劉津秀說：「國外臨床研究顯示，持續用藥的病人不僅發炎情形明顯改善，還可降低脊椎沾黏變形的情況，做到根本性的治療。」因此若發生僵直性脊椎炎症狀，務必尋求專業醫師協助。

母親節要到了，在這個一年之中最能向母親表達感謝的重要時刻，大家一定都想知道女星們送給媽媽什麼禮物吧？人氣女團S.H.E成員Selina的親妹妹任容萱，因為人氣偶像劇《我的自由年代》爆紅，甚至被粉絲稱為「新一代清新女神」，就替時尚品牌Folli Follie拍攝了一系列的母親節時尚大片，更分享自己的母親節禮物選單大公開。

▲人氣女團S.H.E成員Selina的親妹妹任容萱。（圖／Folli Follie提供）

其實外界不知道的是，任媽年輕時的美貌幾乎和女兒長得一模一樣，任媽日前臉書曝光發表2張年輕時的舊照，更是令人驚艷。尤其是大學畢業、剛入職場的年輕照片，ＰＯ文強調是「未婚耶！」只見她留有一頭烏黑長捲髮，穿著紅色毛背心搭配白襯衫，帥氣手插口袋對鏡頭微笑，神情和女兒任容萱相似度百分百，簡直是一個模子刻出來的。

▲任媽曝光年輕時的照片，模樣女兒任容萱相似度100%（圖／翻攝自任媽臉書）

任容萱也表示、家庭一直以來是任容萱最強而有力的後盾，即使因為工作經常分隔異地，透過家人彼此之間的打氣，很快就能鼓起勇氣再接再厲，而任容萱也推薦了品牌這次特別推出以經典四葉草圖案及甜美可愛的花朵兩款墜飾設計配件，結合玫瑰金色澤項鍊，展現典雅氣質，表面佈滿透明的水晶石，釦飾以特殊磁力的材質製作，可作為項鍊、耳環、胸針三種不同的變化配戴，給想送禮的子女們，作為與媽咪之間的情感信物。

▲任容萱母親節禮物選單大公開。（圖／Folli Follie提供）

鯉屋民宿 (Guest House Koiya) 推薦, 鯉屋民宿 (Guest House Koiya) 討論, 鯉屋民宿 (Guest House Koiya) 部落客, 鯉屋民宿 (Guest House Koiya) 比較評比, 鯉屋民宿 (Guest House Koiya) 使用評比, 鯉屋民宿 (Guest House Koiya) 開箱文, 鯉屋民宿 (Guest House Koiya)推薦, 鯉屋民宿 (Guest House Koiya) 評測文, 鯉屋民宿 (Guest House Koiya) CP值, 鯉屋民宿 (Guest House Koiya) 評鑑大隊, 鯉屋民宿 (Guest House Koiya) 部落客推薦, 鯉屋民宿 (Guest House Koiya) 好用嗎?, 鯉屋民宿 (Guest House Koiya) 去哪買?

• 非住不可聖傑曼皇家飯店 (Royal Saint Germain Hotel)-國內外親子旅遊
• 訂房搶折扣凱爾特飯店 (Hotel Celtic)-洽公訂房@E@
• 訂房優惠休暇村蒜山高原 - 日本國家公園度假村 (Kyukamura Hiruzen-Kogen National Park Resorts of Japan)-民宿
• 自助旅行訂房漢堡-北住宿加早餐酒店 (B&B Hotel Hamburg-Nord)-精選
• 非住不可謝爾特飯店 (Shelter Hotel)-預訂民宿